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宝马线上娱乐不可靠:熊孩子吃飯慢,咋辦?

加多宝线上娱乐城 www.dbmlkl.com.cn 發布日期:2016-05-26 來源: 責任編輯:陳羨華

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專家指出,引起孩子吃飯慢的原因很多,如飯菜不合孩子口味、孩子消化差等,這可以通過改善食物口味、促消化改善;除此之外,還有不少其他原因可致孩子不好好吃飯。

原因:孩子注意力不集中

有些家長為了能讓孩子好好坐在飯桌邊上吃飯,就打開電視或給孩子一個玩具,一邊玩一邊吃。往往在這個時候,孩子的注意力就不在吃飯上面。孩子被其他東西吸引住,咀嚼的速度就會變慢。甚至會把飯菜含在嘴里不咀嚼。久而久之,養成不良進食習慣。

對策:排除影響,集中注意力吃飯

這個時候,家長就應該改變喂孩子吃飯的環境。讓孩子在一個安靜、沒有影響的環境吃飯。沒有電視,沒有玩具,沒有手機,讓孩子的注意力都集中在吃飯這件事上。剛開始孩子會以哭鬧等表現作為抗議,但堅持一段時間后,孩子就會養成良好的飲食習慣。


原因:孩子牙齒的咬合、咀嚼力差

有些孩子不會使用大牙咀嚼食物,只會用門牙來咀嚼東西。這樣食物需要更長的研磨時間才能下咽。

對策:通過練習加強咬合咀嚼能力

家長可以使用咬棒讓孩子多練習用大牙咀嚼食物。


第一、把咬棒放在孩子一側的下排大牙咬合面上,引導孩子咬咬棒,可以先在左側咬10下,然后再在右側咬10下。


第二、讓孩子持續用力咬住咬棒3秒,兩側大牙交替訓練。


第三、要孩子使勁咬住咬棒,家長嘗試輕輕拉扯咬棒,叮囑孩子不能讓家長把咬棒拔出來,每側持續5秒。當然使用游戲的方法,會更容易提高孩子參與練習的積極性。


原因:孩子舌頭的協調性不好

? ?孩子從小到大進食的食物形狀,由液體慢慢轉成半固體,最后變成固體。固體食物的流動性比較小。當孩子的食物變成固體以后,孩子吃飯的時候就需要舌頭的參與來協助咀嚼。通過舌頭的運動,把食物往大牙送。但是孩子舌頭控制不好,就不能把食物運送到大牙進行咀嚼,從而減慢吃飯的速度。

對策:牙刷、舔唇、舔食訓練舌頭協調性


第一、家長可以使用按摩牙刷刺激孩子的舌頭正面及側面。


第二、讓孩子練習舔唇的動作。讓孩子跟著家長的指令做上下左右的舔唇動作。


第三、家長可以把海苔撕成幾小塊,把小塊的海苔片放在孩子唇上,讓孩子通過舌的運動把海苔舔進嘴里吃掉。


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孩子吃飯慢,先檢查以明確原因。


當家長發現孩子吃飯慢,還是先帶孩子去專業機構進行咨詢,明確原因,再有針對性地進行訓練。實在沒空的家長,可以先按以上方法觀察和訓練孩子,每次訓練時間控制在10分鐘左右,每天多做幾次。通過訓練,孩子的咬合咀嚼力及舌頭的協調性都會得到提高,那么孩子吃飯的速度就會提高。正常來說,孩子吃一頓飯的時間控制在半小時左右就是合適的。

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